Comment se déroule un atelier ?

Après une phase d'accueil conviviale autour d'un café, l'atelier démarre par l'ouverture de l'espace avec une "mise en bouche" qui vous permet de vous ancrer, de vous détendre mais aussi de découvrir les différents médiums mis à disposition.

Selon le format choisi (journée ou demi-journée) et le thème du jour, une à quatre productions créatives vous sont proposées.

A l'issue de chaque réalisation, les participants sont invités à prendre la parole s'ils le souhaitent, pour exprimer leurs ressentis sur l'expérience vécue.

Des petits temps de pause sont également proposés entre chaque exercice afin de faciliter leur intégration et de pouvoir passer à l'étape suivante.

Lorsque sonne la fin de l'atelier, nous refermons l'espace avec un dernier échange et parfois même, un petit rituel ludique.

Quelles sont les médiations artistiques utilisées ?

Peinture, Dessin, Collage, Argile ou encore Ecriture, Danse, Musique...

L'Art thérapie & coaching regorge de possibilités pour s'exprimer et créer. Avec des formes, des couleurs, des sons, des textures, des odeurs, du mouvement, chaque outil possède ses propres particularités et modes d'expression.

De quoi mettre en éveil le Corps & l'Esprit, et satisfaire le plus grand nombre.

Car rappelons le encore, et encore :

"il n'y a pas besoin de savoir dessiner, peindre ou danser pour participer à un atelier !"

Les arts plastiques

Facilitateurs de créativité, ils offrent une grande souplesse d'utilisation et une expérience multi-sensorielle.

Danse, écriture, musique, mimes, photographie...

Tandis que certaines de ces disciplines privilégient le mouvement et l'expression corporelle, d'autres utilisent des mots, des sons ou encore des images symboliques. Toutes permettent de rendre visible ce qui est invisible et favorisent la reliance à Soi et au monde extérieur.