Comment se déroule un atelier ?
Après une phase d'accueil conviviale autour d'un café, l'atelier démarre par l'ouverture de l'espace avec une "mise en bouche" qui vous permet de vous ancrer, de vous détendre mais aussi de découvrir les différents médiums mis à disposition.
Selon le format choisi (journée ou demi-journée) et le thème du jour, une à quatre productions créatives vous sont proposées.
A l'issue de chaque réalisation, les participants sont invités à prendre la parole s'ils le souhaitent, pour exprimer leurs ressentis sur l'expérience vécue.
Des petits temps de pause sont également proposés entre chaque exercice afin de faciliter leur intégration et de pouvoir passer à l'étape suivante.
Lorsque sonne la fin de l'atelier, nous refermons l'espace avec un dernier échange et parfois même, un petit rituel ludique.
Quelles sont les médiations artistiques utilisées ?
Peinture, Dessin, Collage, Argile ou encore Ecriture, Danse, Musique...
L'Art thérapie & coaching regorge de possibilités pour s'exprimer et créer. Avec des formes, des couleurs, des sons, des textures, des odeurs, du mouvement, chaque outil possède ses propres particularités et modes d'expression.
De quoi mettre en éveil le Corps & l'Esprit, et satisfaire le plus grand nombre.
Car rappelons le encore, et encore :
"il n'y a pas besoin de savoir dessiner, peindre ou danser pour participer à un atelier !"
Les arts plastiques
Facilitateurs de créativité, ils offrent une grande souplesse d'utilisation et une expérience multi-sensorielle.
Danse, écriture, musique, mimes, photographie...
Tandis que certaines de ces disciplines privilégient le mouvement et l'expression corporelle, d'autres utilisent des mots, des sons ou encore des images symboliques. Toutes permettent de rendre visible ce qui est invisible et favorisent la reliance à Soi et au monde extérieur.
Calendrier des prochains Ateliers
Samedi 19 septembre - Espace TULSI (14 Missy)
9h30-12h30 & 14h-17h
"Aux rythmes de ma Nature"
"Méditation & Art intuitif"
Samedi 3 octobre - Espace TULSI (14 Missy)
14h-17h
"Parce que les femmes méritent de s'offrir une VRAIE pause dans leur quotidien. Nous sommes heureuses, Mélanie, Praticienne en Sonothérapie (En Son Coeur) et moi-même, de vous accueillir le temps d'un WE pour vivre une parenthèse douce, riche et profondément ressourçante. Au fil de ces 2 journées, l'art thérapie et la sonothérapie se rencontreront pour vous offrir un espace d'exploration, de détente et de reconnexion à vous-même. Placé sous le signe de la Sororité, ce WE sera rythmé par des temps de relaxation, de création mais aussi par des moments de partage. Nous explorerons les 5 éléments (terre, air, eau, feu, ether) à travers différentes pratiques; autant d'invitations à retrouver équilibre, énergie et harmonie. Nous avons hâte de partager cette aventure avec vous ! Julie & Mélanie"
Peinture Grand Format ou Modelage à l' Argile
Tarif : 40€/pers la demie journée - Offre 35€/pers si Duo
“Un temps pour se rencontrer en couleurs et dans la matière, se délester de ce qui ne sert plus, explorer le mouvement à son rythme & se recharger d’une énergie nouvelle ...”
Dessin & Peinture
Tarifs: 40€/pers la demie journée - Offre 35€/pers si Duo
" EnQuête de Soi "
Retraite féminine BIEN ETRE par le SON & l'ART
"Harmonisation de l'Etre à travers les 5 éléments"
Samedi 14 novembre - Espace TULSI (14 Missy)
9h30-12h30
Du 20 au 22 novembre - Domaine de la Balanderie (14 Colleville -Montgomery)
"Ferme les yeux un instant, respire profondément, ancre toi. Ne cherche pas à recevoir. N'attends rien. Sois là simplement, présent(e) à toi-même. Et laisse toi guider à travers la matière ..."
Peinture - Dessin - Argile - Danse intuitive - Collage
Tarif : 50€/pers la demie journée - Offre 90€/pers la journée
"Au-delà de votre identité, de vos habitudes, de votre métier ou du regard des autres, savez-vous vraiment qui vous êtes ? Cet atelier est une invitation à changer de perspective, à porter un regard nouveau et plus approfondi sur vous-même. Une belle occasion de vous redécouvrir en créativité et avec authenticité. A vivre en solo ou à partager en duo ! "
Méditation, Voyage Sonore, Arts plastiques, Danse intuitive, Cercles de femmes
Tarif : de 399€ à 420 €/pers selon option
Tel : 06.50.89.35.01
Email : atelierducoeuralart@gmail.com
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N° SIRET : 52226645100031
Julie Salaun EI
Ateliers d'art thérapie & art coaching